古熾明 副主任醫(yī)師
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長(zhǎng)期口臭喝什么茶最好的說(shuō)法過(guò)于絕對(duì),如果存在長(zhǎng)期口臭的情況,生活中可以適量喝薄荷茶、檸檬茶、菊花茶、綠茶、大黃茶等茶品,如果口臭問(wèn)題嚴(yán)重,有可能和疾病因素相關(guān),需要盡快就醫(yī)治療。
1、薄荷茶:薄荷茶是用薄荷泡制而來(lái),茶當(dāng)中存在植物當(dāng)中的精華部分,具有抑制口腔細(xì)菌的作用,在一定程度上可改善口臭癥狀。
2、檸檬茶:檸檬茶當(dāng)中含有維生素C、檸檬酸、兒茶素等營(yíng)養(yǎng)成分,具有抑制唾液分泌的作用,可增強(qiáng)口腔自我清潔能力,可幫助緩解口臭現(xiàn)象。
3、菊花茶:菊花具有清熱解毒、消炎等作用,因此適當(dāng)喝一些菊花茶可以抑制口腔當(dāng)中的細(xì)菌繁殖,對(duì)緩解不良癥狀有幫助。
4、綠茶:綠茶當(dāng)中含有兒茶酚胺類物質(zhì),具有清潔、增香等作用,喝了之后還可發(fā)揮抗菌效果,能有效改善口臭癥狀。
5、大黃茶:大黃茶具有清心火的作用,喝了之后能夠提高胃腸功能,起到清熱瀉火、增進(jìn)食欲等效果,也可緩解口腔異味現(xiàn)象。
口臭人群在平時(shí)生活當(dāng)中應(yīng)注意口腔衛(wèi)生,盡量避免存在抽煙、喝酒等不良行為,防止口臭癥狀加重。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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