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13歲身高153cm正常嗎

2024-01-30 13:44:41      

13歲身高153cm一般正常，如果身高增長出現(xiàn)異常的情況，還需要及時去醫(yī)院進行相關檢查，具體明確病因后再對癥治療。

身高通常是指從頭頂點至地面的垂距，身高生長會受家族遺傳、體育運動、營養(yǎng)等方面的影響，而且女孩比男孩身高發(fā)育得要早，女孩在12歲-13歲為快速增長的時期，男孩在15歲-16歲為快速增長的時期。13歲的時候身高正處于生長和發(fā)育的階段，13歲女孩身高的正常范圍是151cm-161cm，男孩身高的正常范圍是152cm-166cm，而身高153cm處于正常范圍之內(nèi)，所以屬于正常的情況。

在日常生活中要注意適當?shù)剡M行體育鍛煉，比如打籃球、打太極拳、慢跑等，能夠幫助增強體質(zhì)，有助于長高，也需要注意保持有規(guī)律作息習慣，避免長時間熬夜。

本文指導醫(yī)生：
陳毅榮
擅長疾病：
主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]

（責任編輯：蘇雅婷 ）

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