60歲女人失眠的原因有哪些

60歲女人失眠的原因通常有年齡增長、圍絕經期、神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等，建議到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療，避免病情出現進一步加重。

1、年齡增長：隨年齡增長，身體機能會出現下降，神經系統功能變退行，有可能會出現入睡困難或者是睡眠時間比較短，一般可以通過環(huán)境調整和心情調整的方法來改善。

2、圍絕經期：可能是激素水平改變或者是卵巢衰退所引起的，會出現煩躁不安和失眠多夢，需要遵醫(yī)囑使用復方戊酸雌二醇片、己烯雌酚片、安樂片等藥物治療，具有調節(jié)激素和助眠的作用。

3、神經衰弱：有可能是精神壓力過大所引起的，會導致大腦過度疲勞和神經興奮，還會伴隨失眠，可以通過心情調整和心理干預治療的方法改善。

4、焦慮癥：可能是精神刺激或者是環(huán)境因素所引起的，而且屬于一種精神障礙，會出現精神失控或者是睡眠障礙。需要遵醫(yī)囑使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、安神補腦液等藥物治療，具有助眠和抗焦慮的作用。

5、抑郁癥：這屬于一種精神疾病，會出現情緒低落和興趣減退，對于睡眠狀態(tài)也會造成影響。需要遵醫(yī)囑使用解郁安神顆粒、烏靈膠囊、馬來酸氟伏沙明片等藥物治療，具有安神的作用。

患者在睡覺之前要避免飲用濃茶或者是咖啡，否則會導致中樞神經處于興奮的狀態(tài)，對于失眠的恢復也會造成影響。