斜方肌被按摩了之后一直酸疼怎么回事，怎么辦

斜方肌被按摩了之后一直酸疼考慮是過度按摩、肌肉緊張、乳酸堆積、肌肉損傷、過敏因素等原因引起。由于原因較多，建議前往醫(yī)院就診，聽從醫(yī)生的安排針對(duì)性處理。

1、過度按摩：考慮是按摩的時(shí)候力度過大或者按摩時(shí)間長，導(dǎo)致斜方肌肌肉疲勞引起了酸疼感。這種情況需要立即停止按摩，并注意休息，經(jīng)過一段時(shí)間一般能緩解。

2、肌肉緊張：可能是在按摩的過程中肌肉受到刺激導(dǎo)致的酸痛癥狀?？赏ㄟ^適當(dāng)活動(dòng)來促進(jìn)局部血循環(huán)，緩解不適癥狀。

3、乳酸堆積：如果在按摩過程中產(chǎn)生了較多的乳酸，可能會(huì)誘發(fā)肌肉酸、脹、痛。這種情況需要通過熱敷的方法來緩解癥狀。

4、肌肉損傷：考慮是按摩的時(shí)候手法不正確，導(dǎo)致斜方肌肌肉受到損傷，誘發(fā)局部酸疼、淤青等癥狀。酸疼嚴(yán)重者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。

5、過敏因素：如果本身是過敏體質(zhì)，在按摩的時(shí)候使用了易過敏的按摩油，可能會(huì)引起局部酸痛、腫脹、紅疹等?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物治療。

生活中要注意休息，做好保暖的措施，防止局部受涼。