家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

腳斜方肌疼痛怎么辦

2023-06-29 13:41:31      

腳斜方肌一般指足底斜方肌,反射區(qū)通常在雙足底第二、三、四、五腳趾頭后下方的斜帶狀區(qū)。足底斜方肌疼痛需要根據(jù)不同原因選擇合適的治療方法,主要原因可分為非疾病因素和疾病因素,疾病因素比較常見的有缺鈣、神經(jīng)炎等。

一、非疾病因素

可能是長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)引起腳部勞損產(chǎn)生較多的乳酸,受到乳酸刺激,腳部會(huì)出現(xiàn)酸痛感,可適當(dāng)休息或?qū)植窟M(jìn)行按摩,促進(jìn)血液循環(huán)和乳酸分解。

二、疾病因素

1、缺鈣:體內(nèi)鈣元素缺乏時(shí)通常會(huì)對(duì)肌肉細(xì)胞內(nèi)鈣離子信號(hào)傳導(dǎo)產(chǎn)生影響,引起腳斜方肌正常收縮功能和松弛功能受損,出現(xiàn)局部疼痛現(xiàn)象,可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物,日常生活中適當(dāng)曬太陽(yáng),適量進(jìn)食骨頭湯、芝麻醬等含鈣食物,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。

2、神經(jīng)炎:受到炎癥刺激時(shí),腳斜方肌及周圍組織會(huì)供血不足,長(zhǎng)期缺氧容易造成局部代謝紊亂或細(xì)胞受損,使腳部出現(xiàn)疼痛感,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,緩解局部疼痛癥狀。

另外,還可能是肌腱炎、筋膜炎、骨折等原因引起,患者要及時(shí)到醫(yī)院就診,明確病情后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

腳的斜方肌疼是什么原因

腳的斜方肌疼可能是非疾病性原因如過度活動(dòng)引起的,也可能是扭傷、肌腱炎等疾病性原因?qū)е碌摹?一、非疾病性原因:長(zhǎng)時(shí)間過度活動(dòng)導(dǎo)致腳部勞損,……詳細(xì)>>

斜方肌酸疼

斜方肌酸疼可能是乳酸堆積、肌肉勞損、頸椎病等原因引起的,建議對(duì)因治療。 1、乳酸堆積:劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生大量乳酸,沒有完全代謝出去會(huì)在……詳細(xì)>>

斜方肌處有鼓包捏有酸痛感

斜方肌處有鼓包捏有酸痛感,可能是由于重體力勞動(dòng)或者激烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間固定一種姿勢(shì)導(dǎo)致的,建議給予對(duì)癥治療。 1、從事重體力勞動(dòng)或者劇烈運(yùn)……詳細(xì)>>

斜方肌疼按哪里能緩解

斜方肌疼可以通過提捏肩膀緩解,也可以通過點(diǎn)按肩井穴進(jìn)行緩解。 斜方肌位于頸部和背部的皮下,斜方肌發(fā)生疼痛時(shí),大多和勞損、外傷等因素有關(guān)?!?a href="http://newwyomingnarrative.com/a/202307/2911435.html" target="_blank">詳細(xì)>>

練完肩后斜方肌疼正常嗎

練完肩后斜方肌疼通常是指鍛煉后肩后斜方肌疼,是否正常取決于引起的原因,如果是乳酸堆積導(dǎo)致,屬于正常的,如果是慢性勞損、頸椎病等疾病導(dǎo)致,……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 賈金銘

  • 白文俊

  • 白迎堂

  • 曲暉

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]