古熾明 副主任醫(yī)師
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吃了中藥反而睡不著可能和藥物副作用、過敏、精神壓力過大、上呼吸道感染、抑郁癥等原因有關(guān),建議及時(shí)前往醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查,根據(jù)具體的原因?qū)ΠY處理。
1、藥物副作用:中藥里的某些成分可能會導(dǎo)致大腦皮層興奮,從而會影響到正常的睡眠,表現(xiàn)為入睡困難、易驚醒等。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下降低藥物劑量或更改用藥方案。
2、過敏:如果屬于過敏體質(zhì),可能對中藥里的某些成分發(fā)生過敏反應(yīng),引起皮膚瘙癢、起紅疹等,會導(dǎo)致睡不著。需要停止該藥物,避免加重過敏反應(yīng)。
3、精神壓力過大:如果平時(shí)生活和工作壓力比較大,容易出現(xiàn)失眠、工作效率低等??赏ㄟ^聽音樂、運(yùn)動等方法緩解壓力。
4、上呼吸道感染:受到細(xì)菌和病毒感染,引起上呼吸道炎癥反應(yīng),引起鼻塞、頭痛、發(fā)熱等,從而影響正常的睡眠。要多喝溫開水并多休息,促進(jìn)恢復(fù)。
5、抑郁癥:可能和遺傳因素、神經(jīng)生化因素等有關(guān),發(fā)病期間可出現(xiàn)情緒低落、思維遲緩、失眠等。必要時(shí)可尋找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
患者在吃中藥期間飲食注意清淡,并密切關(guān)注藥物的治療效果,如果有不良反應(yīng)要及時(shí)告知醫(yī)生。
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