長期睡覺對身體有什么危害

長期睡覺可能會對身體產生一定的危害，比如精神狀態(tài)差、體重增加、心臟功能下降、記憶力減退、肌肉流失等。如果身體同時出現(xiàn)其他不適癥狀，需盡快就醫(yī)診治。

1、精神狀態(tài)差：如果機體處于長期睡覺的狀態(tài)，可能會導致身體新陳代謝減慢，出現(xiàn)精神狀態(tài)差情況，比如無精打采、發(fā)呆等。

2、體重增加：如果長期睡覺不運動，可能會導致體內脂肪堆積過多，從而出現(xiàn)體重增加的情況。

3、心臟功能下降：一般機體在睡覺時心臟功能也處于休息的狀態(tài)，如果長期睡覺可能會導致心臟功能收縮力下降。

4、記憶力減退：經常睡覺可能會導致機體內的營養(yǎng)物質和氧氣不能輸送到大腦組織，從而使腦細胞缺乏營養(yǎng)后出現(xiàn)記憶力減退的現(xiàn)象。

5、肌肉流失：如果身體長時間處于睡覺的狀態(tài)，可能會導致肌肉組織缺乏鍛煉出現(xiàn)肌肉流失的現(xiàn)象。

如果存在長期睡覺的情況，可能與嗜睡癥有關，需要盡快前往醫(yī)院完善相關檢查明確，以免延誤病情對身體產生不良影響。