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小米上火還是降火

2023-12-28 15:16:55      

小米有利于輔助起到降火作用。但對于身體有異常表現(xiàn)者,還應(yīng)前往醫(yī)院。

小米屬于常見的粗糧,含有多種營養(yǎng)物質(zhì),比如維生素、微量元素、淀粉等,適當(dāng)吃有利于補充身體所需營養(yǎng),維持身體正常機能。由于小米屬于涼性食物,因此適當(dāng)吃小米粥或者是小米制作成的食物,可以輔助起到降火的作用。但對于已經(jīng)出現(xiàn)口舌生瘡、便秘、失眠、口臭等情況的患者,單純通過吃小米并不能夠起到治療作用,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物緩解。

飲食方面豐富多元化,能夠防止?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)缺乏,對健康產(chǎn)生影響,但不建議過多吃辣椒、咸菜等食物,還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,如少吃多餐、細(xì)嚼慢咽。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔
擅長疾?。?/dt>
乳腺疾病、睡眠障礙、內(nèi)科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫(yī)身心調(diào)理。 尤其擅長乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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