醋吃多了有什么危害

醋吃多了可能會(huì)有胃黏膜損傷、口腔黏膜損傷、牙神經(jīng)損傷、食管損傷、骨質(zhì)疏松等危害。需要明確，醋本身并不具備治療疾病作用，所以有不適癥狀者要及時(shí)就醫(yī)治療，不要輕信偏方，以免影響治療。

1、胃黏膜損傷：醋屬于酸性的調(diào)味品，吃的過(guò)多容易促使胃酸分泌，進(jìn)而損傷胃黏膜。

2、口腔黏膜損傷：醋有一定的腐蝕性，長(zhǎng)時(shí)間或者大量吃還可能會(huì)腐蝕口腔部位黏膜，引起口腔黏膜糜爛、潰爛等現(xiàn)象。

3、牙神經(jīng)損傷：醋中所含的醋酸在口腔內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間停留，還可能會(huì)腐蝕牙齒以及牙齦周圍神經(jīng)，引起牙痛、齲齒等現(xiàn)象。

4、食管損傷：過(guò)多的醋經(jīng)過(guò)食管進(jìn)入體內(nèi)時(shí)，還可能會(huì)損傷食管周圍黏膜，引起疼痛、吞咽困難等癥狀。

5、骨質(zhì)疏松：醋中所含的醋酸還可能會(huì)與體內(nèi)的鈣形成不溶性沉淀物，影響機(jī)體對(duì)鈣的吸收，導(dǎo)視骨骼合成減少，誘發(fā)骨質(zhì)疏松。

日常吃醋時(shí)建議控制量，不宜過(guò)量。而且，不宜喝牛奶、芹菜等食物一起吃，以免破壞食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。