血糖8.2mmol/L算高嗎

血糖一般是指人體血液中葡萄糖的含量，如果是在餐后一小時檢測血糖值為8.2mmol/L，一般屬于正常水平，如果是在空腹或餐后兩小時檢測血糖值為8.2mmol/L，一般屬于偏高水平。如果出現(xiàn)血糖持續(xù)偏高的情況，需盡快就醫(yī)診治。

血糖是人體不可缺少的能量來源之一，其指標可以幫助判斷機體對葡萄糖的吸收和代謝是否正常。一般正常人在餐后一小時血糖正常值應(yīng)在6.7-9.4mmol/L之間，因此如果是在該階段檢測血糖結(jié)果為8.2mmol/L，通常屬于正常水平。但是該結(jié)果不能作為判斷血糖是否升高的唯一依據(jù)，還應(yīng)結(jié)合空腹血糖及餐后兩小時血糖的結(jié)果幫助判斷是否存在血糖升高的情況。

如果血糖8.2mmol/L的結(jié)果是在空腹或餐后兩小時檢測的，一般提示血糖處于偏高水平，因為空腹血糖正常值應(yīng)在4.4-6.1mmol/L之間，餐后兩小時血糖正常值應(yīng)小于7.8mmol/L，所以需要給予一定的重視。

血糖水平較不穩(wěn)定的人群在平時生活中應(yīng)注意減少糖分攝入，并以粗糧代替主食，比如玉米、小米等，有助于血糖水平穩(wěn)定。