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糖尿病病人洗澡水溫多少度合適

2023-11-29 19:29:16      

糖尿病患者洗澡水溫度通常在37°C至38°C之間比較適宜，這樣的水溫既可以保持身體的舒適感，又不會(huì)過(guò)于刺激血管。

糖尿病患者的洗澡水溫應(yīng)該適中，避免水溫過(guò)高或過(guò)低。如果水溫過(guò)熱會(huì)使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致血壓下降，心臟負(fù)擔(dān)增加。糖尿病本身就是心血管疾病的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素，所以應(yīng)避免洗澡水溫度過(guò)高。而冷水可能導(dǎo)致血管收縮，影響血液循環(huán)，部分糖尿病患者的末梢血管循環(huán)較差，更應(yīng)避免過(guò)低的水溫。而人體正常體溫大約為37℃，為了維持體溫平衡，水溫接近這個(gè)溫度是比較適宜的。因此，糖尿病患者洗澡水溫度一般在37°C至38°C之間比較合適。

每個(gè)人對(duì)水溫的敏感度有所不同，需要根據(jù)個(gè)人的感受進(jìn)行調(diào)整。如果在洗澡過(guò)程中感到不適或出現(xiàn)頭暈、心慌等癥狀，應(yīng)立即停止洗澡并及時(shí)就醫(yī)。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
張人玲

張人玲

北京宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科 副教授  主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
糖尿病疾病、甲狀腺疾病、肥胖癥。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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