妊娠期糖尿病的飲食指導有哪些

妊娠期糖尿病是妊娠期間常見的合并癥之一，引起多飲、多食、多尿等表現，對此需及時診斷治療，同時均衡日常飲食，其飲食指導有保持營養(yǎng)均衡、堅持少食多餐、控制甜食、增加膳食纖維、控制高脂肪食物等。

1、保持營養(yǎng)均衡：孕婦在妊娠期間需均衡日常飲食，適當補充糙米、豆類、堅果等食物，能夠為患者補充碳水化合物、維生素等營養(yǎng)物質。

2、堅持少食多餐：由于孕婦的血糖水平較高，應當維持妊娠期間的血糖水平，堅持少食多餐的用餐原則，避免晚餐與次日早餐的間隔時間太長。

3、控制甜食：甜食容易提高血糖水平，導致胰島素阻抗，加重孕婦的病情，因此在妊娠期間需注意甜食的控制，避免進食蛋糕、糖果、甘蔗等含糖量較高的食物。

4、增加膳食纖維：如孕婦患有妊娠期糖尿病，應當合理增加燕麥、芹菜、白蘿卜等膳食纖維類食物，有助于血糖控制。

5、控制高脂肪食物：妊娠期間適當控制總熱量有利于減輕孕婦體重，因此在妊娠期間不宜進食炸雞、燒烤、火鍋等食物高脂肪類食物，以免進食不當加重病情。

妊娠期間注意多休息，均衡日常飲食，定期進行血糖監(jiān)測，出現異常后及時咨詢醫(yī)生進行處理。