古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
能適量喝紅糖水。
建議用量:300-500ml/天
妊娠初期也可以適當(dāng)喝些對(duì)健康有利的飲品,比如紅糖水,主要是開水加紅糖熬煮而成,紅糖水中的維生素、糖分、蛋白質(zhì)、微量元素等,不僅能夠補(bǔ)充身體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),防止?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)缺乏,也能為身體提供能量,緩解身體疲乏現(xiàn)象。
紅糖水隨時(shí)都可以喝。但不建議和竹筍同食,防止形成賴氨酸糖基后,影響健康。也不建議和豆?jié){同食,因?yàn)榧t糖中含有較多的氨基酸,而豆?jié){中有大量的蛋白酶,共同食用后,易發(fā)生沉淀物,引起消化不良。紅糖水屬于高熱量、高糖類的飲品,因此不建議肥胖人群、糖尿病患者喝。
妊娠初期胎兒情況并不穩(wěn)定,因此不建議過早性生活,以免出現(xiàn)意外。還要定期前往醫(yī)院做產(chǎn)前檢查。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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紅糖性味溫潤(rùn),味甘甜,入肝脾經(jīng)。具有益氣、助脾化食、補(bǔ)血化瘀等功效,還兼具散寒止痛作用。所以,女性因受寒、瘀血所致的行經(jīng)不利、痛經(jīng)、月經(jīng)……詳細(xì)>>
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紅糖水幾乎是每位女性在經(jīng)期都不能少的飲品之一,紅糖對(duì)女性經(jīng)期來說作用很大。不過,要提醒大家的是并不是所有人都適合喝紅糖水哦。下面就來看看……詳細(xì)>>
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北京大學(xué)深圳醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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