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腎虛吃什么補(bǔ)

2023-10-26 12:58:00      

腎虛一般可以吃韭菜、牛肉、生蠔、金匱腎氣丸或者是六味地黃丸等食物和藥物補(bǔ),在用藥時(shí)一定要遵循醫(yī)生指導(dǎo)。

1、韭菜:屬于一種比較常見的蔬菜,性質(zhì)偏溫,能夠幫助補(bǔ)腎、壯陽。

2、牛肉:屬于一種比較常見的肉食,具有補(bǔ)益腎虛以及強(qiáng)壯身體的效果,改善腎虛癥狀。

3、生蠔:屬于一種比較常見的海鮮,里面含有豐富的營養(yǎng),能夠幫助改善性功能,同時(shí)也能夠起到補(bǔ)腎的目的。

4、金匱腎氣丸:是一種常見的中成藥,能夠起到溫補(bǔ)腎陽以及行氣化水的效果,改善腎虛水腫或者是腰膝酸軟等癥狀。

5、六味地黃丸:具有滋陰補(bǔ)腎的效果,可以改善腎陰虧損或者是頭暈耳鳴,達(dá)到治療腎虛的目的。

在平時(shí)還要加強(qiáng)身體的鍛煉,增強(qiáng)個人的抵抗力,同時(shí)還要保證營養(yǎng)均衡。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,需要及時(shí)就醫(yī)。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔
擅長疾病:
乳腺疾病、睡眠障礙、內(nèi)科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫(yī)身心調(diào)理。 尤其擅長乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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