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吃奶片會(huì)升血糖嗎

2023-10-24 10:23:00      

吃奶片是否會(huì)升血糖取決于實(shí)際情況，如果是選擇的無糖或者少量食用，通常不會(huì)升血糖，反之會(huì)升血糖。

奶片通常是由牛奶抽干水分?jǐn)D壓制作而成，含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物，分為無糖奶片和含糖奶片。如果是少量食用含糖奶片或者吃的無糖奶片，不會(huì)使體內(nèi)的血糖不會(huì)發(fā)生較明顯的變化，一般是不會(huì)促使血糖升高的。

如果是大量食用奶片，當(dāng)中的糖分被機(jī)體吸收后，會(huì)直接釋放進(jìn)入血液當(dāng)中，使血液中的血糖濃度發(fā)生一定的改變，促使血糖在較短的時(shí)間內(nèi)上升。

建議在生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，任何食物都不能夠過量食用，以免影響到自身健康。如果發(fā)現(xiàn)血糖持續(xù)增高，還要進(jìn)一步完善檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予治療措施。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
張人玲

張人玲

北京宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科 副教授  主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
糖尿病疾病、甲狀腺疾病、肥胖癥。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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