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踢傷了要冷敷還是熱敷

2023-10-12 13:25:51      

踢傷了一般冷敷、熱敷都需要,例如在24小時內(nèi)冷敷,24小時之后熱敷,對促進組織修復比較有利。

踢傷了通常會導致局部軟組織處于緊張狀態(tài),并且引起損傷出現(xiàn)腫脹、充血等表現(xiàn),此時在24小時之內(nèi)冷敷,有助于縮小血管,減緩血液流動降低組織代謝率,減少炎癥反應,也可以防止血液和液體滲出到周圍組織,幫助減輕腫脹、淤血,以及干擾神經(jīng)傳導,降低疼痛感。24小時之后熱敷有助于舒緩緊張肌肉,以及擴張血管促進血液流通,加速神經(jīng)末梢和修復再生,對于促進局部組織損傷的恢復有比較好的幫助。

在進行冷熱交替敷患處的時候,需要注意控制溫度以及時間,避免對皮膚產(chǎn)生刺激,引起不適或加重損傷程度。如果受傷的情況比較嚴重,需要及時就醫(yī)進行正規(guī)治療。

本文指導醫(yī)生:
高天

高天

西京醫(yī)院 外科  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
特別擅長乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌,甲狀腺良性腫瘤,橋本氏甲狀腺炎及甲狀腺癌。 [詳細]

(責任編輯:蘇雅婷 )

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