家庭醫(yī)生在線首頁 > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

滑雪摔傷冷敷還是熱敷

2022-03-18 11:12:59      

一般滑雪摔傷后24小時內(nèi)給予冷敷,24小時后給予熱敷。

滑雪摔傷可能會使局部軟組織受損,出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀,所以滑雪摔傷后24小時內(nèi)應(yīng)給予冷敷,使用冰袋可以放在受傷的部位,使局部的血管收縮,減少血液的滲出,防止受傷部位持續(xù)腫脹。摔傷后24小時可以給予熱敷,使用熱水袋或溫毛巾放在局部熱敷,促進局部的血液循環(huán),加速血塊的吸收,能加快受傷組織的愈合,同時還可以緩解局部的疼痛癥狀。

滑雪摔傷后冷敷和熱敷的時間,應(yīng)根據(jù)摔傷的嚴重程度進行判斷,如果摔傷后伴有大面積的出血,熱敷的時間需要往后延遲。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長疾?。?/dt>
主要從事運動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

腫了是熱敷還是冷敷

熱敷和冷敷均可以適用于不同的病癥。熱敷:適用于一些關(guān)節(jié)性的炎癥、風(fēng)濕、以及一些頸椎炎、長期久坐的人也是可以嘗試一下熱敷。冷敷:感冒引起的……詳細>>

肌肉腫痛冷敷還是熱敷

肌肉腫痛冷敷還是熱敷主要取決于引起的原因,常見原因包括外傷、乳酸堆積、下肢靜脈曲張等。 1、外傷:如果局部肌肉受到扭傷或者是撞擊傷等,可……詳細>>

扭傷挫傷冷敷還是熱敷

扭傷挫傷既需要冷敷,也需要熱敷,但注意掌握好時間。 發(fā)生扭傷、挫傷后的24小時內(nèi),醫(yī)生建議先用冰袋對局部冷敷,通過冷敷刺激局部血管收縮,……詳細>>

腿撞腫了是熱敷還是冷敷

腿撞腫了既需要熱敷,也需要冷敷。 腿撞腫了是因為外力撞擊的過程中,周圍的毛細血管破潰,引起血液在局部堆積。一般腿撞腫之后,24小時之內(nèi)需……詳細>>

消腫用熱敷還是冷敷

在冰敷的時候,我們需要注意不可讓冰與皮膚直接接觸,需要把冰用毛巾直接包起來或是用冰袋。也不可長時間的進行冰敷,15分鐘是最為適宜的。詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 賈金銘

  • 白文俊

  • 白迎堂

  • 曲暉

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]