豆角屬于感光食物嗎

豆角通常不屬于感光食物。感光食物指的是會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生光敏感的食物，可能會(huì)導(dǎo)致光過(guò)敏反應(yīng)或者增加皮膚對(duì)紫外線的敏感性，使皮膚變黑或長(zhǎng)斑。

豆角是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的蔬菜，含有豐富的蛋白質(zhì)，以及維生素B、維生素C、胡蘿卜素等，具有和胃、補(bǔ)腎、健脾等功效，適量食用有助于加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘，也可以有效降低人體內(nèi)的膽固醇。而常見(jiàn)的感光食物有檸檬、菠菜、無(wú)花果、芹菜等。

食用豆角時(shí)應(yīng)保證煮熟煮透后食用，以免發(fā)生中毒。如果出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。感光食物建議在晚上食用，白天食用后應(yīng)注意防曬，不可以在強(qiáng)光下活動(dòng)，以免導(dǎo)致皮膚變黑。