益力多適合什么人喝

益力多指的是活性乳酸菌飲品，適合挑食者、食欲不振者、消化不良者、便秘者、缺鈣者等人喝。

1、挑食者：飲用活性乳酸菌飲品可以幫助消化和吸收食物中的營養(yǎng)成分，減輕腸道負(fù)擔(dān)，改善挑食現(xiàn)象。

2、食欲不振者：含有的乳酸菌可以產(chǎn)生酸性物質(zhì)，比如乳酸、醋酸等，有助于促進(jìn)唾液分泌，增加食欲。

3、消化不良者：活性乳酸菌飲品中含有的乳酸菌能夠促進(jìn)腸道健康，改善腸道受損，促進(jìn)食物消化。

4、便秘者：含有的乳酸菌可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加腸道內(nèi)有益菌群，抑制有害菌繁殖，起到促進(jìn)排便的作用。

5、缺鈣者：活性乳酸菌飲品中含有豐富的鈣質(zhì)，缺鈣人群飲用有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)，改善缺鈣引起的腿抽筋、腿痛等癥狀。

腸胃不適的患者飲用活性乳酸菌飲品前，建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確飲用。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，避免食用辛辣刺激性食物。