古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
每100克椰粉的熱量約為500千卡左右。椰粉是由新鮮椰肉榨取的新鮮椰漿,再以烘干法而制成的粉末。
椰粉屬于高脂肪食物,其脂肪含量相對(duì)較高,每100克椰粉的熱量約為500千卡左右。每克脂肪會(huì)提供9千卡的能量,而每克碳水化合物和蛋白質(zhì)則提供4千卡的能量。過量攝入椰粉可能會(huì)導(dǎo)致能量攝入過高,從而增加體重。椰粉是同類食物中熱量較高的食物,實(shí)際數(shù)值可能會(huì)因加工方式和質(zhì)量而有所差異。在計(jì)算熱量攝入時(shí),建議根據(jù)所使用的具體產(chǎn)品的營養(yǎng)標(biāo)簽上的數(shù)值來確定。
過于肥胖的人不要攝入過多的椰粉,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理安排飲食,如果有肥胖引起的疾病,需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
名醫(yī)大咖們?yōu)楹冕t(yī)生打call
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕 - 家庭醫(yī)生在線視頻頻道
1-8屆羊城好醫(yī)生、南粵好醫(yī)生頒獎(jiǎng)典禮盛況回顧
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
海苔的熱量是177.00大卡/100克,雖然乍一看這個(gè)熱量數(shù)值是相對(duì)偏高的,會(huì)讓不少減肥者望而卻步。但別忘了,海苔是一種比較特殊的食物,……詳細(xì)>>
薯片作為現(xiàn)在越來越大眾的零食已經(jīng)成為了人們休閑娛樂時(shí)候必不可少的手中寶,尤其零食控更是對(duì)薯片的喜愛更是不言而喻,但是吃多了零食之后我們的……詳細(xì)>>
西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,是含糖分較少的水果。維生素P可以增強(qiáng)皮膚及毛孔的功能,有利于皮膚保健和美容……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]