家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 百度mip專家冠名文章 > 百度疾病飲食文章 > 正文

備孕期間可以喝綠茶嗎

2023-06-08 16:21:35      

可以適量喝綠茶。

建議用量:200-250ml/天

備孕期間需要補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而綠茶是比較常見(jiàn)的一種飲品,含有碳水化合物、維生素、氨基酸、鉀元素等營(yíng)養(yǎng)成分,適量喝可以補(bǔ)充體內(nèi)需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也能滿足機(jī)體的能量需求,增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)備孕有一定的好處。

綠茶可以在任意的時(shí)間添加,但是需要注意,不能和雞肝、魚(yú)肉、雞肉等一起吃,容易破壞鈣元素和鐵元素的吸收。脾胃虛弱者或者對(duì)綠茶過(guò)敏者不能喝,以免加重胃腸道不適或者出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。

備孕期間要注意休息,盡量遠(yuǎn)離污染的環(huán)境或者是有毒的化學(xué)物質(zhì)。同時(shí)要多補(bǔ)充菠菜、瘦肉、魚(yú)肉等食物,避免吃花椒、麻椒、咖啡等刺激性較大的食物。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
付霞霏
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
2004年起開(kāi)始從事婦產(chǎn)科臨床、教學(xué)及科研工作,專業(yè)理論基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí),熟練掌握婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

備孕期間可以艾灸嗎

女性艾灸調(diào)理,調(diào)內(nèi)而養(yǎng)外,標(biāo)本兼治,通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等系統(tǒng),使人體的陰陽(yáng)氣血充足而上達(dá)頭面,滋養(yǎng)五官發(fā)膚的功效,能淡化、表皮的黑色素,消除……詳細(xì)>>

備孕期間可以艾灸嗎

很多人只知道艾灸可以活絡(luò)經(jīng)脈,通血,可治痛經(jīng),那么艾灸對(duì)備孕有好處嗎?準(zhǔn)備懷孕前可以艾灸嗎? 詳細(xì)>>

備孕期間可以艾灸嗎

艾灸,是借艾火的純陽(yáng)熱力和藥力給人體以溫?zé)嵝源碳ぃㄟ^(guò)經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導(dǎo),來(lái)調(diào)節(jié)臟腑的陰陽(yáng)平衡,以達(dá)到治病防病、養(yǎng)生保健的目的。艾灸有六大功……詳細(xì)>>

備孕期間可以艾灸嗎?

艾灸,是借艾火的純陽(yáng)熱力和藥力給人體以溫?zé)嵝源碳?,通過(guò)經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導(dǎo),來(lái)調(diào)節(jié)臟腑的陰陽(yáng)平衡,以達(dá)到治病防病、養(yǎng)生保健的目的。詳細(xì)>>

備孕期間能喝雪碧嗎

備孕期間一般是建議最好避免喝可樂(lè),雪碧等含有碳酸的飲料的,是有可能會(huì)影響精子的質(zhì)量的,建議注意做好孕前的檢查,女性需要補(bǔ)充葉酸,男性建議……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 朱翠鳳

  • 李冠華

  • 董小燕

  • 邵玉芬

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]