古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
可以適量吃雪梨。
建議用量:150-200g左右(約1個(gè))/天
尿酸高的人群不建議吃高嘌呤食物,而雪梨中含有的嘌呤較低,可以適量吃。另外,雪梨中含有豐富的維生素、膳食纖維等人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠提高機(jī)體免疫能力,對(duì)于健康有利。而且雪梨中含有的水分量較大,能夠促進(jìn)尿酸排泄。
一般可以在飯后半小時(shí)吃。雪梨不能和白蘿卜、羊肉、螃蟹同吃,以免引起胃腸不適。雪梨性寒,脾胃虛弱者不建議吃,防止引起腹瀉、腹痛。由于雪梨中含有大量的糖分,因此糖尿病人也不建議吃,防止影響血糖波動(dòng)。
尿酸高的患者要少吃動(dòng)物肝臟、海鮮、牛羊肉等高嘌呤的食物。對(duì)于需要使用藥物控制的患者,要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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北京大學(xué)深圳醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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