運動到想吐還要繼續(xù)嗎

運動腿抖盡量不要繼續(xù)做。 通常在劇烈運動的過程中，腿部肌肉在短時間內(nèi)快速收縮和擴張，會有腿抖的現(xiàn)象。如果身體缺鈣，也容易引發(fā)肌肉痙攣，導(dǎo)……詳細>>

運動完第二天腿酸是否還要繼續(xù)，要根據(jù)腿酸的情況決定。如果腿酸癥狀較輕，可以適當降低運動量繼續(xù)運動，但如果腿酸癥狀較嚴重，通常需要暫停運動……詳細>>

產(chǎn)后新媽媽除了要注意新生寶寶的健康外，對自身的呵護也需要格外注意。雖然分娩過后，家人會對新媽媽格外照顧，但是還是難免遭遇感冒的情況發(fā)生，……詳細>>

俯臥撐手抖一般不建議繼續(xù)做，應(yīng)該及時停止運動并休息。 做俯臥撐時手抖應(yīng)該立即停下并休息，如果仍然繼續(xù)做，身體可能會處于超負荷運動狀態(tài)，不……詳細>>

因為奶水不足，所以等待。作為完全沒有撫育經(jīng)驗的新媽媽，持這樣的想法很普遍。但產(chǎn)科專家指出，很少媽媽是真正的奶水不足。多數(shù)人還是因為信心不……詳細>>