練腹肌腹部肌肉酸痛的時候還要繼續(xù)練嗎

做俯臥撐肌肉酸痛是否還需要繼續(xù)，應根據情況來判斷，如果是輕微的酸痛，是可以繼續(xù)的，癥狀嚴重者是不可以繼續(xù)的。 俯臥撐屬于有氧運動，患者做……詳細>>

第一次鍛煉后肌肉酸痛，通常應選擇休息，這樣才可改善病情，以免導致病情加重。 第一次鍛煉后肌肉酸痛，可能是由于運動時間過長，或者運動過于劇……詳細>>

仰臥起坐腹部酸痛是否需要繼續(xù)取決于引起的原因。如果是乳酸堆積引起，一般是可以繼續(xù)做的，如果是肌肉拉傷而導致，則不能繼續(xù)做。 若長期不運動……詳細>>

舉啞鈴肌肉酸痛是否可以繼續(xù)需要根據具體情況判斷。如果肌肉酸痛癥狀較輕，一般可以繼續(xù)鍛煉，如果情況比較嚴重，則不可以繼續(xù)鍛煉，以免導致更嚴……詳細>>

練腹肌腹部酸痛是否正常取決于伴隨癥狀，若無明顯不適癥狀，一般考慮是正常的，若伴隨有其他癥狀則考慮是不正常的。 在出現練腹肌腹部酸痛的時候……詳細>>