甘油三酯高可以吃柚子嗎

甘油三酯高通常是可以吃柚子的，但是要適當(dāng)食用。

柚子中含有大量的糖、碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，甘油三酯高的患者適當(dāng)吃柚子對人體有一定的好處，可以補(bǔ)充日常所需的營養(yǎng)成分。柚子雖然營養(yǎng)價值較高，但是需要適量食用，如果一次性吃太多柚子，可能會導(dǎo)致食物堆積在消化道內(nèi)，對胃腸道造成刺激，造成消化不良，還可能會引起腹脹、腹瀉等不良反應(yīng)。

甘油三酯高的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃高熱量以及高糖的食物，建議低糖、低脂飲食，可以吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如西紅柿、韭菜等?；颊哌€要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，消耗體內(nèi)多余的脂肪。

甘油三酯高對人體的危害比較大，很容易引發(fā)動脈粥樣硬化、心腦血管疾病等并發(fā)癥，患者一定要盡早就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。