古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
運動通常是不能解酒的,反而可能會對身體健康存在一定的危害。
在飲酒后酒精主要會通過血液循環(huán)進入肝臟代謝,如果在此時進行運動,血液會全部集在四肢以及運動的重要部位,從而影響酒精的分解速度,運動一般是不能解酒的。而且在飲酒后心率會增快,如果進行運動鍛煉,不但會使心率增快加重,還會增加心肌耗氧量,從而加重心臟負擔(dān)。
平時在飲酒后,如果想要解酒,可多喝些溫開水、蜂蜜水,可稀釋體內(nèi)酒精,并促進身體代謝,達到改善的目的。另外,飲酒對身體存在一定的危害,平時應(yīng)減少飲酒。在進行運動鍛煉時,應(yīng)根據(jù)自身情況循序漸進增加運動量,以免對身體健康造成影響。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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