喝酒后運(yùn)動(dòng)能解酒嗎

喝酒后運(yùn)動(dòng)通常不能解酒， 可能會(huì)對(duì)身體的健康會(huì)造成嚴(yán)重影響。

在喝酒后酒精會(huì)通過(guò)肝臟來(lái)進(jìn)行代謝，而在運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體也會(huì)需要肝臟來(lái)提供糖原維持能量，如果在喝酒后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，會(huì)嚴(yán)重增加肝臟負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致肝臟疾病，如肝硬化、肝炎、肝衰竭等。另外，在喝酒后會(huì)導(dǎo)致身體的血液循環(huán)加快，同時(shí)也會(huì)使心率增加，如果在這時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致心臟耗氧量驟然增加，從而引起缺氧、頭暈、昏迷等癥狀。

在喝酒后應(yīng)選擇臥床休息，避免進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)身體健康造成影響，同時(shí)可適當(dāng)?shù)暮刃亻_(kāi)水，可以稀釋體內(nèi)酒精濃度，并促進(jìn)代謝，起到醒酒的作用。喝酒對(duì)身體存在一定的危害，所以為了身體的健康，應(yīng)減少飲酒量。