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20歲失眠是什么原因引起的

2022-12-06 10:35:25      

20歲失眠可能是由于生活習(xí)慣不良、陰虛火旺、心脾兩虛等原因所引起的。

1、生活習(xí)慣不良：如果20歲患者有不良的生活習(xí)慣，比如長(zhǎng)期抽煙、喝酒，在睡覺前喜歡喝咖啡或者濃茶，都可能會(huì)引起中樞神經(jīng)興奮性增高而導(dǎo)致失眠。可以通過改善生活方式來緩解失眠。

2、陰虛火旺：陰虛火旺是指體內(nèi)陰液不能滿足機(jī)體的基本需求，導(dǎo)致制約陽熱的能力下降，表現(xiàn)出陽熱熾盛的病態(tài)。20歲患者如果有陰虛火旺的情況，會(huì)因?yàn)闊嵝把魯_亂心神而出現(xiàn)失眠的癥狀。可配合醫(yī)生口服六味地黃丸、杞菊地黃丸、麥味地黃丸等藥物治療。

3、心脾兩虛：如果20歲患者在平時(shí)過于勞累，導(dǎo)致心臟血液供應(yīng)不足以及脾臟氣不足，無法滋養(yǎng)心神就容易引起失眠多夢(mèng)、心慌心悸、健忘等不適癥狀。可配合醫(yī)生口服歸脾丸、天王補(bǔ)心丹、人參養(yǎng)榮丸等藥物治療。

導(dǎo)致20歲失眠的原因有很多，除以上較為常見的原因外，也不能排除是因?yàn)闅庋蛔闼鶎?dǎo)致，患者不能自主明確病因時(shí)，可前往醫(yī)院辨證論治。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
林玉潔
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
乳腺疾病、睡眠障礙、內(nèi)科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫(yī)身心調(diào)理。 尤其擅長(zhǎng)乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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