失眠是什么原因引起的?失眠是什么?。?/h1>
失眠在臨床上是指多種原因?qū)е滤哒系K失眠,在我國的發(fā)病率比較高,根據(jù)最新的臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),有20%以上的群體都存在失眠的情況,年輕群體的癥狀表現(xiàn)更為嚴(yán)重,并且有逐年提升的趨勢,需要引起我們的重視。針對(duì)失眠的發(fā)病原因以及喝奶茶是否會(huì)引起睡眠等相關(guān)問題,我們特邀請(qǐng)廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院主任醫(yī)師奚玉鳳為我們一一解讀。
失眠是什么原因引起的?
失眠的原因包括:1、心理因素;2、生理因素;3、環(huán)境因素改變,比如跨時(shí)區(qū)的誤差等;4、藥物因素,比如服用甲狀腺素等藥物也會(huì)引起大腦的興奮;5、個(gè)人的性格因素,憂郁人群更易失眠;6、生活習(xí)慣的改變;7、器質(zhì)性病變,頸椎病、腰痛、心臟病等器質(zhì)性疾病會(huì)導(dǎo)致失眠的發(fā)生;8、精神疾病也會(huì)導(dǎo)致失眠的發(fā)生。
失眠是什么???
失眠分為短暫性失眠、慢性失眠和介于兩者之間的失眠三種類型。失眠的表現(xiàn)包括以下三種:1、入睡困難,患者一般需要半個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間才能入睡;2、睡眠質(zhì)量下降,即驚醒次數(shù)超過兩次或者夢多;3、晚上睡眠欠佳導(dǎo)致白天導(dǎo)致日間認(rèn)知功能障礙。
晚上喝奶茶會(huì)失眠嗎?
茶里面含有茶多酚跟咖啡因,這兩種成分能造成人的興奮性提高,因此建議失眠人群午后不要再喝奶茶。對(duì)于紅茶、普洱茶等發(fā)酵過的茶,失眠患者可適當(dāng)飲用,但不可一次性攝入太多。對(duì)于沒有發(fā)酵的茶,如綠茶等,則建議患者盡量不要飲用。
失眠在臨床上又被稱作為睡眠綜合癥,臨床上能夠引起失眠的因素是比較多的,包括生理性因素,病理性因素和精神類因素三大類,生理性因素主要是環(huán)境因素引起的失眠,病理性因素是自身基礎(chǔ)性疾病引起的失眠,精神性的因素是因?yàn)榫裣到y(tǒng)的障礙引起的失眠,這三種類型的失眠都需要及時(shí)的進(jìn)行介入或治療,避免病情的加重。
- 擅長疾?。?/dt>
- 針?biāo)幉⑹?,治療中風(fēng)、老年性癡呆、顱腦外傷后遺癥、小兒腦癱、面癱等及頸肩腰痛、亞健康狀態(tài)等。 [詳細(xì)]
(責(zé)任編輯:廖惠 )
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