頭頂怕冷怕風(fēng)怎么辦

頭頂怕冷怕風(fēng)可采取對(duì)因治療，常見的原因包括衣服穿得過少、風(fēng)寒感冒、營(yíng)養(yǎng)不良等。

1、衣服穿得過少：在寒冷的天氣中衣服穿得過少，或頭部暴露在外，沒有佩戴帽子，可能會(huì)受到寒冷刺激，而引起患者出現(xiàn)頭頂怕冷怕風(fēng)的感覺。這種情況首先要及時(shí)更換較厚的衣服，且佩戴帽子，或者及時(shí)去溫暖環(huán)境，減少外出的幾率，會(huì)有所改善。

2、風(fēng)寒感冒：如果長(zhǎng)期在寒冷的環(huán)境下生活或者經(jīng)常吹空調(diào)，導(dǎo)致風(fēng)寒侵入機(jī)體，可能會(huì)誘發(fā)風(fēng)寒感冒，而出現(xiàn)頭頂怕冷又怕風(fēng)的情況，同時(shí)伴有打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、頭痛等不適。一般需要遵醫(yī)囑選擇感冒靈顆粒、維C銀翹片等藥物來改善病情，且要做好身體保暖措施。

3、營(yíng)養(yǎng)不良：若經(jīng)常挑食、偏食，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良，造成機(jī)體的血液循環(huán)發(fā)生障礙，因頭頂部位的血液供應(yīng)不足，則會(huì)出現(xiàn)頭頂又怕冷，又怕風(fēng)的現(xiàn)象。通常需要患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如多吃富含高蛋白以及維生素的食物，包括瘦肉類、蛋類、豆制品類等。且要多運(yùn)動(dòng)，加速機(jī)體的血液循環(huán)，改善其不適癥狀。

除以上原因以外，頭頂怕冷怕風(fēng)也不排除是氣血不足、過度勞累等原因引起，需進(jìn)一步去醫(yī)院做詳細(xì)檢查來明確診斷。