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坐久了屁股熱怎么辦

2022-09-14 11:31:14      

坐久了屁股熱可以通過減少坐的時(shí)間、冰敷、改善周圍環(huán)境等方法處理。

1、減少坐的時(shí)間：坐一段時(shí)間后可以站起來適當(dāng)走動(dòng)，不僅可以幫助屁股更好地散熱，緩解坐久了屁股熱的現(xiàn)象，還可以適當(dāng)鍛煉身體，減少頸椎病、腰椎間盤突出癥等疾病的發(fā)生。

2、冰敷：通?？梢栽谝巫由戏疟鶋|，減少屁股熱量的產(chǎn)生。也可以用清水清洗屁股，促使屁股表面的多余熱量隨著水分蒸發(fā)，從而改善坐久了屁股熱的現(xiàn)象。

3、改善周圍環(huán)境：可將椅子上的坐墊、毛絨毯去掉，或者通過開風(fēng)扇、開空調(diào)等方式保持室內(nèi)的溫度適宜，對(duì)緩解坐久了屁股熱的現(xiàn)象也有一定的幫助。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
林慶榮
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
熟練掌握骨科常見病、多發(fā)病的診治。在四肢畸形矯形、骨髓炎骨搬運(yùn)、運(yùn)動(dòng)損傷、四肢骨折、斷肢斷指再植、四... [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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