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1歲寶寶不喝水怎么辦

2022-09-09 13:31:27      

1歲寶寶不喝水可通過改變飲水習(xí)慣、多食用蔬菜水果汁、借助有趣工具等方法來改善。

1、改變飲水習(xí)慣:通常需要父母以身作則,在日常生活中多喝水,給寶寶營造喝水的氛圍,讓寶寶養(yǎng)成喝水的習(xí)慣,且盡量在兩餐之間讓寶寶喝水。此外,喝水要掌握少量多次飲水的方法,比如單次飲水10~20毫升,一天多飲幾次水。

2、多食用蔬菜水果汁:可以將西紅柿、油菜、胡蘿卜榨成汁,其中含有的水分比較多,且含有寶寶身體所需的各種維生素和微量元素,既可以補充水分,還可以補充營養(yǎng)。

3、借助有趣工具:比如選擇顏色鮮艷、帶有動物圖案的杯子,讓寶寶認(rèn)為飲水是一種比較有趣的事情,因為喜歡上杯子而改變不喝水的現(xiàn)象。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
李彥昕

李彥昕

廣東省中醫(yī)院 兒科  主治醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
肺系疾病及兒童保健,擅長矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評估、營養(yǎng)評估、生長發(fā)育評估、識別問題兒... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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