古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
40歲女性血糖正常值需要分情況分析,如果是空腹血糖,正常范圍為3.9~6.1mmol/L,如果是餐后2小時血糖,正常范圍需要小于7.8mmol/L。
血糖是指血中的葡萄糖,屬于人體的重要組成成分,一般需要保持一定的水平,才可以維持機(jī)體正常的運轉(zhuǎn)。通常情況下,40歲的女性,其空腹血糖數(shù)值一般需要保持在3.9~6.1mmol/L,而餐后2小時血糖數(shù)值需要小于7.8mmol/L。如果40歲女性空腹血糖數(shù)值超過6.1mmol/L,或餐后2小時血糖超過7.8mmol/L,通常需要做口服葡萄糖耐量試驗,來明確是否患有糖尿病。
若40歲女性能夠養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,如盡量選擇低鹽、低脂、低糖的食物攝入,且配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\動,如慢跑、練瑜伽、跳繩等,有利于血糖數(shù)值控制在穩(wěn)定范圍內(nèi)。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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