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很久沒走路忽然走多了腿劇痛

2022-09-06 10:45:42      

很久沒走路忽然走多了腿劇痛可能是乳酸堆積、神經(jīng)壓迫、軟組織損傷等原因造成,應(yīng)該根據(jù)具體原因進(jìn)行處理。

1、乳酸堆積:由于長(zhǎng)時(shí)間沒有走路,導(dǎo)致身體缺乏鍛煉,此時(shí)若忽然走多了路,可能會(huì)使腿部產(chǎn)生大量乳酸,進(jìn)而刺激末梢神經(jīng)引起腿劇痛。建議患者多注意休息,不要再進(jìn)行長(zhǎng)距離的行走,可以適當(dāng)對(duì)腿部進(jìn)行按摩,來緩解疼痛的癥狀。

2、神經(jīng)壓迫:如果存在腰椎間盤突出癥,由于腰椎間盤變性、纖維環(huán)破裂以及髓核組織突出,很久走路忽然走多了之后,可能會(huì)壓迫到下肢神經(jīng),進(jìn)而引起腿劇痛的癥狀?;颊呖梢赃m當(dāng)臥床,并遵醫(yī)囑口服雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片等藥物進(jìn)行治療,能夠有效緩解腿劇痛的癥狀。

3、軟組織損傷:很久沒走路忽然走多了,可能會(huì)使腿部肌肉處于緊張狀態(tài),進(jìn)而造成軟組織損傷,引起腿劇痛的癥狀?;颊呖梢赃m當(dāng)對(duì)局部進(jìn)行冷敷,使局部的毛細(xì)血管收縮,24小時(shí)后對(duì)局部進(jìn)行熱敷,來放松腿部肌肉,促進(jìn)局部的血液循環(huán),改善腿劇痛的癥狀。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林慶榮
擅長(zhǎng)疾病:
熟練掌握骨科常見病、多發(fā)病的診治。在四肢畸形矯形、骨髓炎骨搬運(yùn)、運(yùn)動(dòng)損傷、四肢骨折、斷肢斷指再植、四... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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