打羽毛球小臂酸痛

打羽毛球小臂酸痛可能是乳酸堆積、肌肉拉傷、網(wǎng)球肘等原因引起，需要進行針對性的處理。

1、乳酸堆積：可能是因為在打羽毛球的過程當(dāng)中，導(dǎo)致手臂部位的乳酸代謝產(chǎn)物明顯增多，并對局部的肌肉造成刺激，所以會出現(xiàn)打羽毛球小臂酸痛的情況。一般可以使用熱毛巾放在局部熱敷，能夠促進乳酸代謝產(chǎn)物的排出，緩解局部的不適癥狀。

2、肌肉拉傷：可能是在打羽毛球的過程當(dāng)中，因為手臂發(fā)力不當(dāng)，導(dǎo)致局部的肌肉被過度牽拉造成肌腱斷裂，所以會出現(xiàn)打羽毛球小臂酸痛的情況。一般可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予非甾體類抗炎藥治療，比如塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。

3、網(wǎng)球肘：可能是因為手臂長時間過度使用，導(dǎo)致局部的肌肉過度牽拉，使肌腱的附著點部位發(fā)生充血、水腫，在打羽毛球的時候會對局部造成刺激，所以會出現(xiàn)打羽毛球小臂酸痛的情況。一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物治療，比如美洛昔康膠囊、依托考昔片等，同時需要注意不要進行劇烈運動，以免導(dǎo)致病情加重。