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中學(xué)生小腿抽筋是什么原因引起的

2022-09-02 11:05:31      

中學(xué)生小腿抽筋可能是過(guò)度疲勞、寒冷刺激以及缺鈣等原因引起的。

1、過(guò)度疲勞:如果中學(xué)生平時(shí)休息不足,經(jīng)常進(jìn)行跑步、打籃球以及踢足球等運(yùn)動(dòng),可能會(huì)使小腿過(guò)度疲勞,進(jìn)而產(chǎn)生大量的乳酸堆積,出現(xiàn)小腿抽筋、疼痛、酸脹等癥狀。

2、寒冷刺激:如果中學(xué)生所處的環(huán)境比較寒冷,又不注意小腿的保暖,經(jīng)常將小腿裸露在外,可能會(huì)受到寒冷空氣的刺激,進(jìn)而引起小腿抽筋的情況。

3、缺鈣:中學(xué)生正處于身體發(fā)育的階段,身體對(duì)鈣的需求量比較大,若是經(jīng)常存在偏食、挑食或者平時(shí)吃的新鮮水果和蔬菜較少,可能會(huì)使身體缺鈣,導(dǎo)致小腿肌肉興奮、痙攣,造成小腿抽筋的情況。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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