尿酸高吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

豆類：豆類這里所說(shuō)的豆類主要是指大豆和大豆制品。大豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高一具有健腦作用。大豆制品營(yíng)養(yǎng)也很豐富。且易消化吸收。孕媽媽適當(dāng)多吃些大……詳細(xì)>>

很多準(zhǔn)媽媽一懷孕后，便開(kāi)始操心起自己的營(yíng)養(yǎng)來(lái)，擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠，影響寶寶的發(fā)育，但是又不知道要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)。孕婦科學(xué)地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的很重要的，下……詳細(xì)>>

很多女性在月經(jīng)來(lái)潮前，有乳房脹痛、腹脹、下腹脹痛、易疲勞、憂郁、失眠等癥狀。如果在經(jīng)前和經(jīng)期能注意飲食調(diào)理，可減少和減輕經(jīng)前癥狀和不適感……詳細(xì)>>

大家都知道，蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，一旦攝入不足，就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，因此建議女性在人流后應(yīng)多吃一些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆……詳細(xì)>>

葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤(pán)形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長(zhǎng)，分裂十分旺盛。此時(shí)……詳細(xì)>>