總是睡不夠睡不醒是什么原因

總是睡不夠、睡不醒，可能是腦供血不足、腦神經(jīng)衰弱、睡眠環(huán)境差、鼻炎、營養(yǎng)不良等原因?qū)е碌模唧w情況如下：

1、當患者因為腦供血不足、腦神經(jīng)衰弱等原因有明顯的失眠癥狀時，就可能會導致睡眠質(zhì)量比較差，容易引起睡眠時間嚴重不足，出現(xiàn)總是睡不夠、睡不醒的現(xiàn)象。

2、當患者的睡眠環(huán)境比較差，經(jīng)常光線比較亮、噪音比較大時，容易導致患者出現(xiàn)睡眠時易驚醒、經(jīng)常被打斷的情況，引起總是睡不夠、睡不醒的情況。

3、當患者因為有鼻炎，經(jīng)常出現(xiàn)鼻塞癥狀時，在睡覺時就會因為鼻腔空氣流通不暢，經(jīng)常出現(xiàn)憋氣、缺氧等，影響到睡眠出現(xiàn)以上癥狀。

4、對于有營養(yǎng)不良、腦出血、貧血、低血壓等疾病的人群，可能會因為身體虛弱、精力不足，出現(xiàn)睡不夠、睡不醒的情況。