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幼兒咳嗽推拿手法圖解及操作方法是怎樣的?

2025-02-28 11:30:25      家庭醫(yī)生在線

幼兒咳嗽推拿手法有清肺經(jīng)、揉膻中、揉肺俞、運(yùn)內(nèi)八卦、推揉天突等。

1. 清肺經(jīng):肺經(jīng)位于無(wú)名指末節(jié)螺紋面。操作時(shí),由指根向指尖方向直推為清肺經(jīng),次數(shù)一般為100 - 300次。清肺經(jīng)能宣肺清熱、疏風(fēng)解表、化痰止咳,對(duì)于風(fēng)熱咳嗽、肺熱咳嗽等有較好的效果。比如幼兒因外感風(fēng)熱出現(xiàn)咳嗽、咽痛、發(fā)熱等癥狀時(shí),清肺經(jīng)可以幫助疏散風(fēng)熱,減輕咳嗽癥狀。

2. 揉膻中:膻中穴在兩乳頭連線中點(diǎn),胸骨中線上,平第四肋間隙。用中指端按揉該穴位,稱(chēng)揉膻中,揉100 - 200次。膻中為氣之會(huì)穴,能寬胸理氣、止咳化痰。當(dāng)幼兒咳嗽伴有胸悶、呼吸不暢等情況時(shí),揉膻中可以調(diào)節(jié)氣機(jī),緩解不適。

3. 揉肺俞:肺俞穴在第三胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸處。用兩拇指或食、中二指揉該穴位,稱(chēng)揉肺俞,揉100 - 200次。肺俞是肺的背俞穴,能調(diào)肺氣、補(bǔ)虛損、止咳化痰。無(wú)論是外感咳嗽還是內(nèi)傷咳嗽,揉肺俞都能起到一定的治療作用,有助于改善肺部功能。

4. 運(yùn)內(nèi)八卦:內(nèi)八卦位于手掌面,以掌心為圓心,從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑作圓,八卦穴即在此圓上。用拇指端運(yùn),稱(chēng)運(yùn)內(nèi)八卦,運(yùn)100 - 300次。運(yùn)內(nèi)八卦能寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食。對(duì)于幼兒咳嗽伴有消化不良、食欲不振等癥狀時(shí),運(yùn)內(nèi)八卦可以促進(jìn)消化,調(diào)節(jié)氣機(jī),從而減輕咳嗽。

5. 推揉天突:天突穴在胸骨上窩正中。用拇指或中指按揉,稱(chēng)揉天突;用食指或中指自胸骨切跡上緣向下直推至劍突,稱(chēng)推天突。揉10 - 30次,推100 - 300次。天突穴能宣通肺氣、消痰止咳。當(dāng)幼兒咳嗽伴有喉中痰鳴、呼吸不暢時(shí),推揉天突可以幫助化痰,通暢氣道。

以上這些推拿手法對(duì)于幼兒咳嗽有一定的輔助治療作用,但在操作時(shí)要注意手法的力度適中,避免傷害到幼兒嬌嫩的肌膚。同時(shí),如果幼兒咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診,以免延誤病情。推拿只能作為一種輔助治療手段,不能替代藥物治療。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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