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不要小看這幾種便宜的中藥材 養(yǎng)生又防癌!

2019-10-30 11:35:39      

生活中的一些中藥材雖然價格很實惠,但是養(yǎng)生防癌功效卻一流。但要在中醫(yī)的指導下根據(jù)體質(zhì)辯證使用中藥,防止出現(xiàn)虛不受補。

哪些中藥材可養(yǎng)生防癌?

1、枸杞子

枸杞子里面含有大量的枸杞多糖,能調(diào)節(jié)人們的免疫系統(tǒng),激活體內(nèi)的巨噬細胞,可促進細胞因子的生成。吃枸杞子最好的方法是咀嚼吞下,每天吃10顆左右即可,能更好的吸收里面的營養(yǎng)物質(zhì)。但是身體有炎癥、感冒發(fā)高燒以及腹瀉的人群不能吃枸杞子。

2、茯苓

茯苓里面含有茯苓多糖,能夠增強吞噬細胞的吞噬能力,防止正常細胞發(fā)生癌變,誘導癌細胞走向凋亡。每天取出10克茯苓放在鍋里面煎煮過濾渣取出汁,然后和適量的大米煮成粥喝。必須把茯苓打碎之后才能吸取里面的抗癌物質(zhì)。

3、白術(shù)

白術(shù)里面含有的揮發(fā)油能防止癌細胞出現(xiàn)擴散和轉(zhuǎn)移,減少了癌癥復發(fā)的幾率,提高了抗癌能力。對于接受放化療的患者來說身體上的白細胞明顯下降,可以把三克白術(shù)研磨成細末用溫水沖服,每天喝兩次,能快速升高白細胞。

4、魚腥草

魚腥草中含有的魚腥草素,能提高白細胞的數(shù)目,增強了抗感染抗病毒的能力,但每天吃魚腥草的量不能超過30克??梢园?克薄荷甘草和6克魚腥草洗干凈放在杯子里面使用開水沖服代茶飲用,但是腹瀉以及身體虛寒的人群不能吃魚腥草。

5、白芷

白芷里面含有的生物堿以及自當歸素,抑制了癌細胞增殖以及生長,可達到抗癌防癌的功效,尤其是降低了患上宮頸癌的幾率??砂堰m量的白芷研磨成細末,使用開水沖服飲用。

6、紅棗

紅棗里面含有的三萜類物質(zhì)能夠抑制癌細胞的增殖,防止癌細胞出現(xiàn)轉(zhuǎn)移以及擴散,同時也能夠抑制癌細胞新生血管的生成。具體的方法是把紅棗洗干凈在表面劃幾道,然后放在水里煮熟,吃的時候要細嚼慢咽,不然會增加胃腸道負擔。

溫馨提示

除了以上食材之外黃芩也是不錯的選擇,能抑制流感病毒以及細菌,若是和白芍搭配在一起的話,能達到安神養(yǎng)血以及補氣的效果,同時也能降低放化療所帶來的副作用,抑制癌細胞的擴散。

(責任編輯: )

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