黃芪的作用廣泛 哪些誤區(qū)要知道！

說(shuō)到黃芪，大家都不會(huì)感到陌生。在生活中，常常都會(huì)有人用黃芪泡水飲用。這是因?yàn)辄S芪具有很多的保健養(yǎng)生作用。如果你想要更全面的了解黃芪，就不僅僅要知道黃芪的作用，還要多注意一些誤區(qū)。

黃芪的功效作用

強(qiáng)身壯體。經(jīng)常飲用黃芪水，可以增加我們體內(nèi)的白蛋白與血清總蛋白，因此能夠幫助我們提高免疫力，防止常見(jiàn)的感冒等小毛病?？梢哉f(shuō)是免疫力底下的人群日常保健養(yǎng)生的最佳飲品之一。不過(guò)黃芪水的口感并不是很多人可以接受的，而黃芪水中是不可以添加其他的調(diào)味品的哦。

對(duì)干擾素的作用。黃芪具有增強(qiáng)病毒誘生干擾素的能力。易感冒者在感冒流行季節(jié)服用黃芪，不僅可使感冒次數(shù)明顯減少，而且可使感冒癥狀較輕，病程較短。

防癌。黃芪含有微量元素硒，硒是癌癥的天敵，所以黃芪有抗癌作用。

緩解高血壓。中老年人是高血壓的高發(fā)人群，這類(lèi)人群最容易出現(xiàn)的就是下半身浮腫的癥狀，而黃芪水就可以幫助高血壓患者緩解水腫癥狀，控制降低血壓的有效作用。

促進(jìn)機(jī)體代謝。黃芪可使細(xì)胞的生理代謝增強(qiáng)，這可能是通過(guò)細(xì)胞內(nèi)cAMP， cGMP的調(diào)節(jié)作用來(lái)完成的。黃芪還能促進(jìn)血清和肝臟的蛋白質(zhì)更新，對(duì)蛋白質(zhì)代謝有促進(jìn)作用，這可能是黃芪扶正作用的另一個(gè)重要方面。

抗輻射。黃芪有抗輻射的作用，并且對(duì)造血和免疫系統(tǒng)有保護(hù)作用，促進(jìn)造血干細(xì)胞的分化和增殖。

然而，在用黃芪泡水時(shí)應(yīng)該注意的是什么呢？

黃芪泡水的誤區(qū)

黃芪味甘，氣微溫，氣薄而味濃，可升可降，陽(yáng)中之陽(yáng)也，無(wú)毒。專(zhuān)補(bǔ)氣。入手太陰、足太陰、手少陰之經(jīng)。其功用甚多，而其獨(dú)效者，尤在補(bǔ)血。

黃芪水最好能夠分為兩三次服用，千萬(wàn)別一次性喝完。另外，每次黃芪泡水最好能夠控制在15克左右，但是網(wǎng)上有些方子中建議是使用20~30克左右，這一定要具體情況具體分析。另外，黃芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一樣的，如果是泡水那就是上文所說(shuō)的15克，如果是熬粥，那么最好使用50克左右。事實(shí)上，無(wú)論你是熬粥還是泡水，黃芪的使用量都是具有明確規(guī)定的，千萬(wàn)不要超量。

除此之外，還應(yīng)該要先了解哪些人不宜黃芪泡水，防止危害到健康。