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如何判斷男人的經絡是否通暢? 3個小妙招能能幫你通經絡!

2019-01-28 09:26:14      

經絡是我們人體氣血的走向,不能夠讓肉眼所觀察,如果想要判斷經絡是否處于通暢狀態(tài),可以通過一些方法來進行分析,并且選擇正確的方式來通經絡,不妨具體的來了解一下。

如何判斷經絡是否處于通暢狀態(tài)?

1、看舌頭

通過看舌頭的方法可以看出經脈是否處于通暢狀態(tài),若是經絡不通的話,舌頭下面的兩條靜脈會隱現(xiàn),長度在2.6毫米以下而且沒有超過色系帶止點,整條舌頭下面的靜脈沒有扭曲。

2、捏肉的方法

使用捏肉的方法是非常簡單的,捏一下身上的肉看看是否感覺到疼痛,主要是捏大腿上的肉以及胳膊外側的肉,若是感覺不到疼痛的話,那說明經絡通。

3、過血的方法

要用一只手緊緊的抓住另一只手的手腕抓二分鐘左右,抓住手腕的手掌從紅色慢慢的變成白色,當松開手時手掌從白色變成紅色,說明經絡通。

如何讓經絡變得通暢呢?

1、輕輕的揉耳輪

中醫(yī)認為身體里面所有的精氣通過各個臟器收集之后,再通過腎臟來進行保存,腎開竅于耳朵,在耳朵有很多的穴位,所以平時對耳朵進行按摩,不僅能夠健腎,同時也可以打通全身的穴位。具體的方法是雙手要握成空拳狀,用食指和拇指沿著耳輪上下按摩一分鐘,一直讓耳輪充血發(fā)熱為止。

2、蓮花座的方式來活動韌帶

保持適度的運動能夠活動韌帶,讓頸部、腹部以及臀部的肌肉得到一定的伸展,從而保持經絡的通暢。具體的方法是坐著的時候要把左腿彎曲,左腳腳背要放在右大腿的腹股溝附近,雙手要放在左膝蓋上,然后輕輕的做彈性運動,最后再接觸地面,做10個左右再換另一支腳

3、通過梳頭的方式來促進血液循環(huán)

在頭部有很多的經絡,梳頭的時候要經過50多個穴位,相當于對這些穴位進行刺激,促進了頭部血液循環(huán),疏通了經絡。盡量使用牛角梳從前額頭梳到后枕部,然后從兩側再向頭頂部進行梳,每次梳100次左右。

溫馨提示

一旦經歷也出現(xiàn)了,不通暢的情況,勢必會引起各種疾病的產生,所以在日常生活中一定要多進行運動,保持積極樂觀的心態(tài),不能長時間的久坐,平時可以通過梳頭或者按摩按摩的方式來促進經絡的通暢。

(責任編輯: )

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