如何搭配西洋參？ 這5種搭配方法最健康養(yǎng)生！

西洋參能夠歸腎經(jīng)、肺經(jīng)以及心經(jīng)，具有滋陰補腎以及益肺生津的功效，特別適合于冬季來進行進補，能夠提高身體的免疫系統(tǒng)，保持陰陽平衡，保護了心血管系統(tǒng)，如何搭配西洋參呢。

搭配西洋參的5大方法

1、西洋參和梨搭配

準(zhǔn)備5克西洋參，40克川貝母，一個梨，先把前兩種中藥洗干凈研磨成細末，梨洗干凈去核，放入研磨好的細末加入少量的冰糖一起放在大碗里，用大火蒸即可，此方法具有清火潤燥以及滋陰潤肺的功效，能夠有效的防止冬季所引起的干燥以及寒冷，對于干咳少痰、咽喉干痛、便秘以及痰液中帶血的人群，可以通過此方法來治療。

2、西洋參和枸杞子搭配

需要15克西洋參和枸杞子，30克冰糖，先把西洋參洗干凈切成片，枸杞子洗干凈去除雜質(zhì)，以上所有的材料全部放在鍋里面加入水進行煎煮即可，此方法具有益氣提神以及滋補保健的功效，同時也能夠明目潤燥，適合于長時間盯著電腦的上班族。

3、西洋參搭配鯽魚

需要一條新鮮的鯽魚，15克西洋參片，先把鯽魚處理干凈，鍋里面放入適量油煎至兩面金黃，然后再加入水，大火燒開之后再用小火煮30分鐘，加入西洋參再煮半刻鐘，最后加入適量的調(diào)料味即可。此食療方法能夠抗心律失常，同時也可以調(diào)節(jié)血壓，適合于高血壓患者，防止心腦血管疾病的發(fā)生。

4、西洋參搭配乳鴿

需要一只乳鴿，12克西洋參片，適量的紅棗、枸杞子，把以上所有的材料全部洗干凈放在鍋里面，大火燒開之后再用小火煲三個小時，最后加入調(diào)料味即可，此方法具有益氣補腎的功效，能夠輔助治療肝腎虧虛所引起的腿腳無力以及腰膝酸軟。

5、西洋參搭配石斛

需要30克石斛，4克西洋參，60克大米，先把中藥洗干凈放在紗布包里包好，然后和淘洗干凈的大米一起放在鍋里面煮成粥后加入白糖調(diào)拌均勻即可，此方法具有養(yǎng)陰益胃的功效，適合于冬季所引起的口干舌燥、大便干結(jié)。

溫馨提示

以上就是西洋參的搭配方式，但是使用的時候一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇，千萬不能盲目的購買，不然會給身體帶來反作用。