月經不調危害大 6款中藥食療方可幫你調理好！

很多女性朋友，都有月經不調的癥狀。月經不調雖然不是疾病，也看似沒什么大礙。但是，有的時候卻影響著女性朋友們的身體健康，甚至還有可能導致不孕不育癥。所以，今天要為大家介紹的就是，幾款可以調理月經的中醫(yī)藥方。

        月經不調危害大，6款中藥食療方可幫你調理好！

一、干藕節(jié)酒

首先，準備半斤的干藕節(jié)，以及適量的白酒。之后，將干藕節(jié)研磨成粉末，放入鍋內，炒至黃色。最后，用酒送服藥末服用即可。此藥方，一日三次，每次6g，適用于月經推遲或者提前5天以上的情況。此藥方服完之后，每月月經即可準時到來。

二、中藥黃酒

首先，需要準備500g的黃酒，以及各30g的大佛手、大山楂、大砂仁。然后，將這三味中藥清洗干凈，浸入黃酒內，密封儲存一周左右即可飲用。每天早晚各飲一次，每日15g左右。如遇酒精過敏、不勝酒力等情況，亦可用醋代替黃酒，但是效果和味道都會比黃酒略差一些。此藥方主要用于，由于氣滯而導致的月經延后。

三、大血藤河蟹

首先，準備2只河蟹，50g的米酒，以及30g的大血藤。之后，將河蟹和大血藤洗凈，放入砂鍋內，加入適量的清水進行煎煮。最后，待河蟹煮熟后，加入米酒再煮片刻，即可關火，吃蟹飲湯。此藥方適用于，由于肝氣郁結、心情不暢等導致的經期后錯。

四、艾葉生姜紅糖茶

首先，分別準備15g的紅糖，以及各6g的艾葉和生姜。之后，將艾葉和生姜洗凈，放入杯中。最后，在杯中加入紅糖，用溫水沖服即可。此藥方適用于，由于血寒所致的月經延后。

五、蘇梗橘葉紅糖飲

取20g的 鮮橘葉，15g的紅糖，以及10g的蘇梗放入杯中。然后，向杯中倒入50攝氏度左右的溫開水。大約10分鐘后，即可飲用。此藥方不僅可以治療月經不調，還有緩解痛經的功效。

六、生姜胡椒紅糖湯

首先，我們需要準備10g的生姜，1g的白胡椒籽，以及適量的紅糖。之后，將生姜洗凈切片，將白胡椒籽打碎備用。最后，將紅糖、生姜和白胡椒籽，一同放入砂鍋內，倒入清水，煎煮成湯藥飲用即可。此藥方適用于，由于血寒所致的月經推遲。

溫馨提示：如果經常且習慣性的出現月經不調，那么一定要加以重視了，不妨使用上述的中醫(yī)藥方來調理一下吧。