豬肚燉什么可以治療胃??？ 胃病的飲食要注意什么？

豬肚里面的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，特別適合于脾胃虛弱、中氣不足、食欲不振、小便偏多的患者食用，可以把豬肚和其他食物一起搭配治療胃病效果更好。

豬肚燉什么可以治療胃??？

1、豬肚燉山藥

把豬肚徹底清洗干凈，放在開水里焯一下直到變色為止，豬肚撈出來切成絲，山藥去皮切成塊放在水里泡五分鐘，然后一起放在高壓鍋里面加入姜片大火煲12分鐘，在出鍋的時(shí)候加入雞精和鹽調(diào)味即可。

2、九煲豬肚

提前把山藥、麥冬、芡實(shí)、白果、薏仁放在水里浸泡一晚上，大骨頭豬肚放在開水里焯一下，然后把這些材料全部放在高壓鍋里面進(jìn)行煲，一直把肉煮爛為止，最后加入調(diào)料味。

胃病的飲食禁忌有哪些？

1、不能狼吞虎咽

當(dāng)食物進(jìn)入胃里面會(huì)經(jīng)過儲(chǔ)存、研磨、消化，然后把食物變成乳狀，才能夠慢慢的排入到大腸內(nèi)，如果咀嚼不精細(xì)的話、狼吞虎咽這樣就會(huì)增加胃部的負(fù)擔(dān)，從而延長(zhǎng)了食物在腸里面停留的時(shí)間，容易讓胃黏膜受到損害。另外細(xì)嚼慢咽可以增加唾液的分泌，而且減少了膽汁和胃酸的分泌，可以保護(hù)胃部。

2、不能饑飽不均勻

在饑餓的時(shí)候胃里面的蛋白酶和胃酸就會(huì)中和，濃度升高容易讓粘膜出現(xiàn)自我消化；暴飲暴食又會(huì)傷害胃部的保護(hù)機(jī)制，但胃壁擴(kuò)張時(shí)食物停留的時(shí)間會(huì)加長(zhǎng)，從而導(dǎo)致了胃損傷。

3、晚餐不能吃得太飽

大部分年輕人喜歡在晚餐吃的非常的營(yíng)養(yǎng)或者經(jīng)常性的吃夜宵，這樣做不僅會(huì)影響睡眠質(zhì)量，而且會(huì)導(dǎo)致身體的肥胖。另外也會(huì)刺激人們的胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過多，從而誘發(fā)胃潰瘍。

4、忌飲食不干凈

當(dāng)患上十二指腸潰瘍和胃潰瘍時(shí)是感染了幽門螺桿菌，當(dāng)病情治愈之后此病就會(huì)消失。胃潰瘍的患者會(huì)通過牙具、餐具或者接吻來直接傳播傳染，所以盡量不要吃一些不潔凈的食物。

溫馨提示

一日三餐要定時(shí)定量，注意飲食上的衛(wèi)生，不能暴飲暴食，要細(xì)嚼慢咽。飯后不能立馬躺下或者做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)影響食物的消化，不能吃過于油膩的食物。 注意飲食的衛(wèi)生，盡量不要吃路邊攤，養(yǎng)成飯前便后及時(shí)洗手的好習(xí)慣。