古熾明 副主任醫(yī)師
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飲食的搭配很有講究,不同的食物都在一起都有特別的功效,夏天人們都喜歡吃海鮮,海鮮是最講究食物的搭配的,生蠔就是一種很受歡迎的海鮮,不僅營養(yǎng)豐富,具有多種功效,而且味道特別,不過大家會(huì)發(fā)現(xiàn)生蠔通常都會(huì)與檸檬搭配在一起,那么為什么吃生蠔需要加檸檬呢?
吃生蠔為什么要加檸檬?
1、去腥
海鮮類的食物通常都會(huì)有一股濃厚的腥味,雖然肉質(zhì)較為鮮美,但是腥味會(huì)影響到人的食欲,生蠔自然也不例外,原汁原味的生蠔也是腥味十足,而加入檸檬后,就能夠去除掉腥味,不僅如此,檸檬也不會(huì)影響到生蠔本身的肉質(zhì)。
2、殺菌
由于海鮮長(zhǎng)時(shí)間的生長(zhǎng)在水里,水中有各種各樣的化學(xué)物質(zhì)和微生物,因此海鮮附帶的也會(huì)有非常多的細(xì)菌,并且在海鮮保存的過程中也會(huì)滋生不少新的細(xì)菌,但是檸檬當(dāng)中的酸性物質(zhì)可以有效的殺菌消毒,在生蠔當(dāng)中加入檸檬,可以殺除一部分的細(xì)菌。
3、保持營養(yǎng)
很多人喜歡吃生蠔都是由于它其中的營養(yǎng)元素,但是生蠔在烹飪或者是保存的過程中很容易消耗掉一部分的營養(yǎng)價(jià)值,不過加入檸檬就會(huì)有所改善,因?yàn)闄幟手械木S生素含量豐富,可以幫助生蠔抗氧化,如此就能夠使人們享受到生蠔當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)了。
生蠔和檸檬怎么吃
1、生吃生蠔加檸檬汁
有很多人都喜歡生吃海鮮,這樣可以保留海鮮的鮮味,不過在生吃生蠔的時(shí)候,一定要搭配一些檸檬汁,將檸檬汁均勻的撒在生蠔上面,不僅能夠提升味道,而且還有多種作用,讓人們可以更好的享受美食。
2、烤生蠔加檸檬汁
烤生蠔也是一種常見的食用方式,在烤制前就在生蠔上面刷一層檸檬汁,加熱的過程中檸檬的味道就會(huì)漸漸滲入到生蠔的肉質(zhì)里面,味道鮮美,在烤熟之后就能夠吃了。如果喜歡吃酸的,可以在烤完之后再加一點(diǎn)檸檬汁。
3、烹飪生蠔搭配檸檬汁
假如選擇其他烹飪生蠔的方式,就可以提前用檸檬汁腌制生蠔肉,之后再根據(jù)所需要的味道繼續(xù)烹飪就可以了。
有一部分人認(rèn)為檸檬和生蠔不能一起食用,這是沒有科學(xué)依據(jù)的,兩種食物并沒有任何沖突,不過在使用的過程中需要注意吃完生蠔和檸檬之后,需要清潔口腔,避免檸檬當(dāng)中的酸性物質(zhì)影響到牙釉質(zhì)。此外,如果選擇生吃生蠔的方式,在選材的時(shí)候一定要選新鮮的,經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間保存、放置的生蠔是不能直接吃的。
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