古熾明 副主任醫(yī)師
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近十年,隨著人們生活水平的提高,脂肪肝的發(fā)生也逐年升高。具相關(guān)資料顯示肝癌是全球最常見(jiàn)的癌癥之一。那么,脂肪肝的危害有什么呢?日常生活中應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)脂肪肝呢?
脂肪肝常見(jiàn)三危害
肝臟代謝異常:營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩形成的脂肪肝是一種良性肝病,如果波及的肝細(xì)胞不多,患者常常沒(méi)有特異性的癥狀。但是,脂肪肝反應(yīng)出的肝臟代謝異常,卻有可能影響其他器官產(chǎn)生嚴(yán)重的疾病。脂肪肝是各種肝毒性損傷的早期表現(xiàn)。
肝臟功能受損:脂肪肝使肝內(nèi)合成的磷脂和血漿脂蛋白減少,長(zhǎng)此以往將會(huì)影響神經(jīng)和血管功能,并引起記憶力衰退和動(dòng)脈硬化。
壽命縮短:不同病因所致的脂肪肝及其并發(fā)的基礎(chǔ)性疾病,都會(huì)對(duì)患者的生命產(chǎn)生或輕或重、或近或遠(yuǎn)的影響。例如,肥胖癥和糖尿病并發(fā)脂肪肝,患者雖無(wú)性命之憂,但生命質(zhì)量卻大打折扣。
推薦幾款食療
除了進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟€可以和食療相互結(jié)合,以做好脂肪肝的防治工作。
1、玫瑰蘿卜湯
材料:白蘿卜、胡蘿卜、青蘿卜等量,玫瑰花少許。
做法:蘿卜洗凈切塊,煮至半熟,再放入玫瑰花煮熟,適當(dāng)調(diào)味。
功效:疏肝解郁、化痰散絡(luò)。適用于肝絡(luò)郁滯以及有肝區(qū)脹痛、體型肥胖等癥狀的脂肪肝患者。
2、蓽茇鯉魚(yú)湯
材料:蓽茇5克、鮮鯉魚(yú)1000克、川椒15克,生姜、香菜、料酒、蔥、醋各適量。
做法:把蓽茇、鯉魚(yú)、蔥、姜放入鍋內(nèi),加水適量,武火燒開(kāi)后用文火燉熬約40分鐘,加入調(diào)料即成。
功效:利水、消腫、減肥,適用于寒濕內(nèi)聚型的脂肪肝患者。
3、玉米須冬葵子赤豆湯
材料:鮮玉米須60克、冬葵子15克、赤小豆100克、白糖適量。
做法:玉米須、冬葵子水煎取汁,再加入赤小豆煮熟后調(diào)味。
功效:適用于形肥、苔膩或有水腫的水濕停滯型脂肪肝患者。
4、香菇茶
材料:中等大小干香菇5只。
做法:香菇洗凈切絲用水沖泡,15分鐘后即可服用,可以連續(xù)沖泡3~5次。
功效:益氣補(bǔ)虛、降脂護(hù)肝。適合各種類型脂肪肝患者。
(責(zé)任編輯:楊曉紅 )
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