手腕骨折了能熱敷消腫嗎？

手腕骨折了能熱敷消腫嗎？

步驟/方法：

1、這個(gè)情況最好不要使用熱敷的方法，應(yīng)該冷敷。骨折超過72小時(shí)之后才能使用熱敷，另外如果開的有活血化瘀的藥物也要記得使用，特別是外用涂抹的藥物一定要按時(shí)涂抹，盡量不要做太大的肢體運(yùn)動(dòng)。

2、手腕骨折后對(duì)生活會(huì)有一定的影響，一定要注意點(diǎn)不能再讓骨折的手受傷，也可以吃些消炎止疼的藥物幫助恢復(fù)，同時(shí)注意好個(gè)人衛(wèi)生，還要經(jīng)常按摩手腕處幫助血液循環(huán)促進(jìn)恢復(fù)，經(jīng)常握拳也有活血化瘀的功效。

3、骨折后除了按時(shí)用藥好好休息之外，也可以多吃一些富含豐富營(yíng)養(yǎng)的食物，比如說雞蛋，動(dòng)物肝臟，魚類，牛奶，蔬菜水果等等，定期去醫(yī)院復(fù)查，有什么不舒服的癥狀及時(shí)跟醫(yī)生溝通以免病情有變化。

注意事項(xiàng)：

平時(shí)盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，多喝水多吃水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，碳酸類的飲料也不能多喝，經(jīng)常按摩手腕處的雞肉促進(jìn)氣血運(yùn)行。