古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、補(bǔ)脾經(jīng)500-800次。
脾經(jīng)所在位置為:小兒拇指螺紋面。
操作方法:旋推或者將患兒拇指屈曲,從拇指橈側(cè)(拇指方向)邊緣向掌跟方向直推為補(bǔ)。
2、順時針摩腹5分鐘。
摩腹:以手掌面附著在孩子腹部,以神闕(肚臍)為中心順時針摩擦,不宜過重,速度宜快,頻率大約每分鐘120-160次。
3、 揉足三里100次。
足三里:犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴外一橫指處。
4、捏脊5-7次
捏脊:用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直對準(zhǔn)食指前半段,然后頂住病兒皮膚,拇指、食指前移,提拿皮肉,自尾椎兩旁雙手交替向前,推動至大椎兩旁的一種小兒推拿手法。
具體捏法大家可以到百度視頻去看看。
注意事項(xiàng):健脾胃四大手法保健,一次做15分鐘,一周五天。
空腹做效果好,一天做1-2次,堅(jiān)持一段時間必見效。
特別適合于3歲以下的孩子,3歲以上孩子應(yīng)適當(dāng)增加次數(shù)和時間。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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