古熾明 副主任醫(yī)師
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拔罐是中醫(yī)很常用的方法,拔罐的好處也有很多,那大家知道自己在家怎么拔火罐嗎?下面就來告訴你自己在家怎么拔火罐?
拔火罐前的準備
在拔火罐前,要根據(jù)病情選好穴位,取穴時,可參考中醫(yī)書中說的穴位,選取適當罐具及舒適體位(分為坐、仰臥、側(cè)臥及俯臥位)。一般選用玻璃罐,罐口一定要厚且光滑,以免火罐口太薄傷及皮肉,底部最好寬大呈半圓形。
拔火罐時要注意
不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。一般拔10~15分鐘就可將罐取下,取時別強行扯罐,別硬拉和轉(zhuǎn)動,動作要領(lǐng)是一手將罐向一面傾斜,另一手按壓皮膚,使空氣經(jīng)縫隙進入罐內(nèi),罐子自然就會與皮膚脫開。
拔罐過程中若出現(xiàn)臉色蒼白、神昏仆倒、出冷汗和頭暈?zāi)垦5劝Y狀,此為暈罐,應(yīng)立刻停止拔罐,讓病人平臥,飲溫開水或糖水,休息片刻,多能好轉(zhuǎn)。暈罐嚴重者,必須及時送入醫(yī)院進行急救。
拔火罐后的事項
拔火罐后一定不能馬上洗澡,否則容易受涼,或損傷皮膚。這是因為拔火罐后,皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話,由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài),很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
這些人不能在家拔罐
1、心、腎、肝嚴重疾病以及高熱抽搐者禁用。
2、皮膚過敏、外傷、潰瘍處禁用。
3、五官部位、前后二陰部位不宜用
4、大出血、過飽、大汗、大渴、過饑、酒醉和過勞等禁用。
5、有出血傾向的疾病禁用拔罐,如血小板減少癥、白血病、過敏性紫癜。
6、新傷骨折、疤痕、惡性腫瘤局部、靜脈曲張、體表大血管處、局部皮膚彈性差者禁用。
7、婦女月經(jīng)期下腹部慎用,妊娠期下腹部、腰骶部、乳房處禁用。
(責任編輯:楊綺琴 )
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